Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de ciboules, coupées en morceaux
- 5 brins de menthe fraîche
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g de yaourt à la grecque
- 150 g de pomme granny-smith, coupée en dés (1 cm)
- 200 g d'ananas frais, coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 1 grenade, égrainée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 213.8 kJ / 49.8 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dorades farcies au pesto de coriandre
50min
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1h 20min
Tajine de légumes-racine au carvi
1h
Chutney mangue-coriandre-citron vert
40min
Sardines grillées à la gremolata
35min
Huîtres au granité de citron vert et à la menthe
4h 25min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15min
Raviolis aux crevettes (Xia jiao)
1h 15min
Falafels
24u.
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Houmous classique ou à la betterave
10min