Sauce raïta aux fruits

Sauce raïta aux fruits

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

250 g de concombre coupé en tronçons
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de ciboules coupées en morceaux
5 brins de menthe fraîche
5 brins de coriandre fraîche
300 g de yaourt à la grecque
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
le jus d'un citron jaune
1 grenade égrainée

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 1 g

Calorieën 213.8 kJ / 49.8 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 2.3 g

Koolhydraten 11.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Evasions gourmandes 65 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Vinaigrette aux légumes

10min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4u. 50min

Buddha bowl au quinoa et légumes variés

24u.

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15min

Pesto herbes anisées, pecorino et noisettes

Geen beoordelingen

Raïta pomme-concombre et gambas aux épices

1u. 5min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45min

Salade de papaye verte

15min

Fatayers aux épinards

2u. 5min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15min

Chutney mangue-coriandre-citron vert

40min

Tartelette citron vert-gingembre

12u.