Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
1 ración
Ingrediënten
-
120 g de harina de garbanzos
-
250 g de agua
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cebolla roja en cuartos
-
1 diente de ajo
-
1 tomate en trozos
-
100 g de atún en aceite escurrido
-
1 cucharada de aceitunas negras sin hueso
-
1 cucharada de alcaparras aclaradas y escurridas
-
1 pellizco de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 - 3 hojas de albahaca fresca cortadas en juliana fina
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
55 g
Calorieën
4753 kJ /
1140 kcal
Vetten
66 g
Koolhydraten
73 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Para 1
10 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Bao buns vegetarianos
40min
Hummus
5min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Crackers de quinoa
30min
Crackers de salvado de avena
40min
Piadinas sin gluten
45min
Panecillos al vapor
2u. 10min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4u. 30min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1u. 10min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1u. 15min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1u. 15min