Compatibele versies
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de harina de garbanzos
- 250 g de agua
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- ½ cucharadita de sal
- 1 cebolla roja en cuartos
- 1 diente de ajo
- 1 tomate en trozos
- 100 g de atún en aceite escurrido
- 1 cucharada de aceitunas negras sin hueso
- 1 cucharada de alcaparras aclaradas y escurridas
- 1 pellizco de orégano seco
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 - 3 hojas de albahaca fresca cortadas en juliana fina
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 4753 kJ / 1140 kcal
- Eiwitten
- 55 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 66 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hamburguesas de bacalao
30 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Pastel de lentejas
1h 55 min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Pizza vegetariana sin gluten
50 min
Pizza de remolacha y kale
2 Std. 30 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 分钟
Panisses (bastones de garbanzos)
1 Std. 30 Min
Cookies de cacahuete y plátano (sin gluten)
1h 45min
Hamburguesa vegetariana
1小时 15 分钟
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.