Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
Voorbereiding. 30min
Totaal 40min
12 raciones
Ingrediënten
Chips de chía y quinoa
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
70 g de agua
-
10 g de semillas de sésamo
-
¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
-
30 g de tahini
-
½ cucharadita de semillas de comino
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
25 g de tallos de apio cortado en rodajas
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
perejil fresco
-
aceite de oliva
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 ración
Natrium
154.2 mg
Eiwitten
5.1 g
Calorieën
570.6 kJ /
136.4 kcal
Vetten
6.3 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
De tapas
80 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Hamburguesas de soja
35min
Hummus
5min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1u. 10min
Hummus de remolacha
10min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4u. 30min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2u. 30min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1u. 15min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4u. 30min
Hummus de lentejas
5min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2u. 10min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1u. 15min