Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le coulis aromatique
- 10 brins de coriandre fraîche
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates, coupées en dés
La soupe
- 200 g d'eau
- 300 g de pommes de terre farineuses, coupées en dés
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 500 g de lait de coco
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1678.5 kJ / 403.2 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 21.8 g
- Vetten
- 28.5 g
- Vezels
- 26.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55min
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1h
Velouté de moules et poireaux au pastis
35min
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h
Soupe au lait ribot
40min
Velouté de moules au safran
40min
Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré
2h 10min
Calamars Assam
30min
Chaudrée de palourdes à l'indienne
1h
Velouté de mâche aux Saint-Jacques
45min
Accras de julienne
45min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16h 35 min