Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha (optioneel)
- 35 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 folha de louro
- 450 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de orégãos
- 400 g feijoca cozida escorrida
- 100 g espinafres frescos cortados grosseiramente
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 859 kJ / 206 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Risoto com feijão e couves
40 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 min.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Arroz amigo do pato
45 min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Feijoada vegetariana
1h 20 min.
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Chili com seitan
25 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.