Apparaten en accessoires
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κόκκους φαγόπυρου200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό, καυτό800 γρ.
-
1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτικήκύβο ζωμού λαχανικών1
-
κόκκινη πιπεριά χωρίς τους σπόρους, κομμένη σε κομμάτια (5 εκ.)200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
ξανθή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
9.5 g
Calorieën
1364 kJ /
324 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
44.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Νταλ καρύδας
25min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Geen beoordelingen
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Κοτόπουλο Kung Pao
1u. 30min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1u. 30min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min