Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g cashews (see Tip)
- 50 g sunflower seeds (see Tip)
- 60 g macadamia oil, plus an extra 20 g, if needed
- 20 g pure maple syrup, plus an extra 20 g to taste, if needed
- Voeding
- per 1 Complete recipe
- Calorieën
- 10004.5 kJ / 2382 kcal
- Eiwitten
- 55.9 g
- Koolhydraten
- 70.8 g
- Vetten
- 208.5 g
- Vezels
- 20.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Peanut butter banana ice cream
10 min
Nut and seed butter
10 min
Hazelnut chocolate spread
25 min
Peanut butter
5 min
Mixed seed and nut spread
5 min
Hazelnut chocolate spread
10 min
Almond milk
1 godz. 5 min
Nut paste
10 min
Cashew pouring cream
35 Min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min
LSA
5 min
Berry chia jam
3h 15 min