Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 500 g water
- 350 - 450 g boneless white fish fillets (firm, skinless)
- 500 g full cream milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- 20 g salted butter
- 250 g fine semolina
- 1 egg yolk
- 80 g panko breadcrumbs
- oil, for frying
- tomato sauce (optional)
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 418.8 kJ / 99.7 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 4.7 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 93.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chicken skewers and rice
40min
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15min
Lasagne bolognese
2h 30min
Cedar-wrapped pork with rosemary
40min
Crunchy seeded broccoli
40min
Potato 'pizzas'
1h
Banana berry mini loaves
1h 30min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min
Avocado and banana popsicles
4 godz. 5 min
Sandwich sushi
1h 45min
Vanilla honey cupcakes
1h 20min
Zucchini, ham and corn bites
40min