Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.0 15 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero pelata
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
2 cucchiai di salsa di soia
500 g di infuso di tè verde

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 32.6 g

Calorieën 1744 kJ / 417 kcal

Vetten 30.2 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il mare nel cartoccio 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Orata al sale

40 Min

Pesce spada agrumato

35 Min

Merluzzo pere e noci

35 Min

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 20 Min

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 Min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 Min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Branzino al cartoccio

1 Std. 10 Min