Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

4.5 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

1300 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
200 g di orzo perlato
2 uova
125 g di asparagi verdi puliti e a metà
120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 34 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 653.2 kJ / 156 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 17.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A piedi nudi nel parco 50 recepten
Italië

Il carrello di giugno 17 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Uova in cocotte in salsa saporita

30min

Tonno fresco alla salsa di fragole

35min

Frittata con salmone affumicato e piselli

45min

Frittatine alle cime di rapa

1u.

Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella

30min

Pesce persico ai carciofi

30min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1u.

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1u.