Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 11.9 g
- Vetten
- 9.3 g
- Vezels
- 4.3 g
Alternatieve recepten
Contorno di verza
35min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Melanzane piccanti e lenticchie
30 Min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1h
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35min
Insalata messicana estiva
35min
Ratatouille
40min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Cereali misti con taccole e sgombri
40min