Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 31 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 1067 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1653 kJ / 395 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10.4 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il meglio del mese febbraio 11 recepten
Italië

Ogni giorno - Con creatività 60 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 Min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 Min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 Min

Raita di carote e barbabietola

25 Min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 Min

Grano saraceno con funghi

25 Min

Insalata tiepida di bulgur e zucca

50 Min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 Min

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

50 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Involtini di pollo e porri

55 Min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 Min