Apparaten en accessoires
Caponata-Crostini
Voorbereiding. 25min
Totaal 4u. 40min
12 Stück
Ingrediënten
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Sultaninen30 g
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Wasser, heiß50 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Peperoni, rot halbiert, entkernt, in Stücken1
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Olivenöl20 g
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Tomatenmark20 g
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Zucchini in Stücken (3 cm)300 g
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Aubergine in Stücken (3 cm)200 g
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Staudensellerie in Stücken (2 cm)100 g
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Salz1 TL
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Oregano, getrocknet1 geh. TL
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Pinienkerne25 g
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Rotweinessig40 g
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Kapern klein20 g
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Cherry-Tomaten geviertelt150 g
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Ciabatta12 Scheiben
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Basilikum abgezupft, grob zerzupft3 Stängel
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Parmesan in Späne gehobelt15 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
4 g
Calorieën
487 kJ /
116 kcal
Vetten
4 g
Koolhydraten
15 g
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