Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.6 574 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

6 raciones

Ingrediënten

200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
900 g de agua
2 pastillas de caldo

2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 451 kJ / 108 kcal

Vetten 8.8 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 4.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

100 recetas económicas 99 recepten
Mexico

100 recetas económicas 100 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de invierno de patatas y cebolla

30min

Caldo de verduras

35min

Crema de espinacas y quesitos

30min

Papilla de verduras y ternera

50min

Crema de brócoli

30min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla

40min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)

30min

Crema de espárragos verdes

40min

Salmón al vapor con verduras

30min