Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

3.7 414 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 raciones

Ingrediënten

300 g de quinoa en grano
1000 g de agua
1 pellizco de sal
200 g de cebolla en cuartos
100 g de pimiento verde en trozos
100 g de zanahoria en rodajas
50 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de champiñones frescos laminados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 1564 kJ / 374 kcal

Vetten 17 g

Vezels 8.4 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SOY VEGANO 14 recepten
Mexico

Soy vegano - Vol. I 14 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de brócoli

30 min

Crema de espárragos verdes

40 min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 min

Berenjenas a la parmesana

1 godz.

Crema de espinacas y quesitos

30 min

Crema de coliflor y brócoli

40 min

Verduras al vapor con rúcula

25 min

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

25 min

Sopa minestrone

35 min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Risotto de parmesano y tomates secos

35 min

Salmón al vapor con verduras

30 min