Apparaten en accessoires
Crema de espárragos verdes
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 raciones
Ingrediënten
-
800 g de espárragos verdes
-
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de cebolla en trozos
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350 g de calabacín (pelado), en trozos de 3 cm
-
600 g de caldo de verduras
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1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
150 g de nata (18% materia grasa)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
68 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
617 kJ /
147 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
10 g
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