Compatibele versies
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pepino cortado en rodajas muy finas
- 2 pellizcos de sal
- 4 - 5 cubitos de hielo
- 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
- 10 g de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de espirulina en polvo (optioneel)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 12 obleas de arroz
- 12 hojas pequeñas de lechuga
- 24 tallos de cebollino fresco
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 20.6 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 254.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Tarta de queso con cerezas y fresas
5 godz. 45 min
Pizza alsaciana de calabaza y gorgonzola (Flammkuchen)
1h 30min
Sushi coreano (Kimbap) - Corea
1h
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30min
Sopa agridulce de langostinos (Tom Yum Goong) - Tailandia
25min
Hot dog vegetariano
2 godz. 50 min
Curry frito de brócoli con espuma de ajo negro
1 godz. 10 min
Lassi salado - India
5min
Bibimbap (plato completo coreano)
1 godz. 10 min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30min
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5min