Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
- 60 g de dátiles sin hueso
- 1 cucharada de cacao puro en polvo
- 40 g de aceite de coco
Capa de mango
- 3 hojas de gelatina
- 2 mangos maduros
- 1 cucharada de zumo de limón
- 100 g de queso mascarpone
-
8
fresas cortadas por la mitad a lo largo
of 16 - 32 frambuesas frescas cortadas por la mitad a lo largo - 1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 614 kJ / 147 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 5.9 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 4.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Minicheesecakes con mango
2 godz. 35 min
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25min
Cheesecake ligero
2 Std. 50 Min
Tiramisú de limón
6 Std. 25 Min
Pastelitos de piña y coco
1h 45min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Plum cake de piña y coco
2 godz. 30 min
Tarta Sacher saludable
3 Std.
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Cheesecake de frambuesas vegano
4 Std. 30 Min
Arroz con leche de coco y mango
40min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20min