Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 717 kJ / 171 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 19.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de chocolate para una piel radiante

10min

Batido carrot-cake

40min

Una delicia blanca

15min

Mocktail de sandía y cítricos

10min

Smoothie energizante

10min

Smoothie saludable

10min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2u. 20min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie bowl de melón y melocotón

5min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min

Batido de papaya, piña y plátano

5min

Sorbete de mojito

5min