Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 717 kJ / 171 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 19.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Mocktail de melón y piña

5min

Montaditos de pepino mediterráneo

10min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min

Yogur de caramelo salado con palomitas en Varoma

15u.

Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas

2u. 15min

Smoothie saludable

10min

Papaya bowl

15min

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas

1u. 15min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min

Sorbete de papaya y melón

5min

Briouats rellenos de queso y pistacho - Marruecos

1u. 10min