Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 717 kJ / 171 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 19.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza flambeada con dátiles y beicon

1 h 40 min

Bebida de plátano con almendra y especias

15 min

Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera

1 h

Strudel de salchichas y uvas

1 h 50 min

Pastel de crêpes con salmón marinado

1 h 10 min

Pincho de albóndiga con farfalle

45 min

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30 min

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

30 min

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35 min

Tarta de queso y tomate con pesto

1 h

Nidos de fideos crujientes

45 min

Corona ratatouille

2 h