Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 717 kJ / 171 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 19.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5min

Smoothie bowl de kale y manzana

5min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Rojo pasión

15min

Smoothie de coco y frutos rojos

5min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min