Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 717 kJ / 171 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 19.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta de queso y tomate con pesto

1u.

Bebida de plátano con almendra y especias

15min

Buhos de queso

15min

Corona ratatouille

2u.

Pizza vegana

1u.

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30min

Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre

15min

Pastel de crêpes con salmón marinado

1u. 10min

Cochinillo con chucrut y salsa de mandarina

27u. 30min

Pincho de albóndiga con farfalle

45min

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30min

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

30min