Apparaten en accessoires
Coco bowl
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 raciones
Ingrediënten
-
25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
100 g de fresas
-
60 g de arándanos congelados60 g de arándanos frescos
-
120 g de plátano congelado, en trozos
-
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
-
100 g de zumo de arándanos rojos
-
2 cucharadas de semillas de cáñamo
-
15 g de jarabe de agave
-
2 cocos frescos con piel en mitades
-
2 - 3 cucharadas de copos de coco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
47.9 mg
Eiwitten
2.9 g
Calorieën
717 kJ /
171 kcal
Vetten
8.9 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
19.9 g
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