Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa al mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 15 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 25 g di miele
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
Cottura a vapore
- 3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 200 g di code di mazzancolle pulite
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 171 kJ / 41 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 0.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Filetti di sogliola e gamberi
50min
Insalata mediterranea gamberi e cipolle
45min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Mazzancolle alle albicocche
30min
Riso Venere al profumo di mare
1h
Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia
1h
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50min