Apparaten en accessoires
Crunchy Granola
Voorbereiding. 1u.
Totaal 2u.
50 portions
Ingrediënten
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
42.3 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
826.4 kJ /
197.5 kcal
Vetten
10.4 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
23.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Simple Ideas
201 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Crunchy Granola
1 Std. 45 Min
Thai Green Curry Paste
15 Min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Chocolate Hazelnut Spread
45 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Clementine and Poppy Seed Buttermilk Scones
30 Min
Polenta Mandarin and Almond Cake
2 Std. 35 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Multi-seed Cocoa Bars
50 Min
Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream
1 Std.
Simple Granola
25 Min