Apparaten en accessoires
酸萝卜老鸭汤配剁椒豆豉蒸鲫鱼、辣味蒸茄子
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 40min
4 人份
Ingrediënten
辣味蒸茄子
-
茄子300 克
-
油30 克
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蒜头6 瓣
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新鲜二荆条 去蒂切段200 克
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醋 依个人口味调整2 汤匙
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麻油 依个人口味调整4 汤匙
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盐 依个人口味调整1 小撮
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生抽 依个人口味调整2 汤匙
剁椒豆豉蒸鲫鱼
-
鲫鱼 (约500克)1 条
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蒜头3 瓣
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剁椒90 克
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豆瓣酱50 克
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油90 克
酸萝卜老鸭汤
-
泡姜 切片30 克
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泡椒50 克
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泡萝卜 提前在水里浸泡3小时后,切块100 克
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姜2 片
-
油20 克
-
鸭 选择老鸭,切大块,汆水洗净700 克
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料酒20 克
-
水1000 克
-
香菜 切末5 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
1941.5 mg
Eiwitten
59.9 g
Calorieën
5013.3 kJ /
1197.5 kcal
Vetten
90.2 g
Vezels
24.2 g
Verzadigd vet
17.2 g
Koolhydraten
47.3 g
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