Apparaten en accessoires
腊肠饭配青菜鸡蛋
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
1 人份
Ingrediënten
-
长米70 克
-
水800 克
-
肝肠 (约20克),斜切片½ 条
-
广式香肠 (约20克),斜切片½ 条
-
蛋 洗净蛋壳1 颗
-
菜心 如广东菜心,洗净2 - 3 颗
-
盐½ 茶匙
-
生抽1 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Eiwitten
21.2 g
Calorieën
2356 kJ /
563 kcal
Vetten
24 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
63.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
灵感每一刻
167 recepten
China
China
Misschien vind je het ook leuk...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Geen beoordelingen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
1u. 35min
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1u.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Geen beoordelingen
杏仁酱肉丸土豆
Geen beoordelingen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1u.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1u. 10min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1u. 10min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1u. 10min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Geen beoordelingen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Geen beoordelingen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min