Apparaten en accessoires
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 portions
Ingrediënten
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
150 g de glaçons
-
40 g de flocons d'épeautre
-
50 g de framboises fraîches (optioneel)
-
2 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de graines de chanvre
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1729 kJ /
413 kcal
Vetten
13 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Smoothie bowls
11 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Salade de poivrons marinés et petits pains marocains
1 Std. 35 Min
Penne primavera au pesto d'herbes
55 Min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 Min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 Min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1 Std. 50 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35 Min