Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
- 300 g de bananes, coupées en morceaux
- 150 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 - 300 g de glaçons
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 379.2 kJ / 89.7 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 0.5 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie détox
5min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
15 min
Smoothie melon et pêche
10 Min
Smoothie vert
10 Min
Orange détox
15 min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min