Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 19.2 g

Koolhydraten 57.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1u. 35min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1u. 45min

Carottes marinées à la menthe

25min

Penne primavera au pesto d'herbes

55min

Tacos de crevettes

1u.

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35min

Rekakats libanais

45min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min