Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 19.2 g

Koolhydraten 57.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1u. 35min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2u. 10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Rekakats libanais

45min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1u. 45min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min