Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 19.2 g

Koolhydraten 57.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie banane, kiwi et Passion

5min

Smoothie bowl jaune

2u. 20min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Smoothie vert à l'avocat

10min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5min