Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de courgette non pelée, en dés
- 1 c. à café de sel
- 10 g de beurre, pour le moule
- 180 g de farine
- ½ c. à café de curry en poudre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 75 g de beurre, et 10 g pour le moule
- du poivre moulu
- 8 bâtons de surimi en dés (125 g environ)
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1735 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 23 g
Alternatieve recepten
Quiche sans pâte
45min
Clafoutis au thon à la tomate
45min
Quiche lorraine façon gâteau magique
1h 20min
Cake aux fruits de mer et poireaux
1 godz. 15 min
Tarte croustillante carotte et courgette
1 godz.
Pain de saumon et poireau
1 godz. 15 min
Quiche sans pâte au thon
50min
Minicakes chorizo-ciboulette
1 godz.
Cake au crabe
55 min
Petits cakes courgette-chorizo
1h 5min
Cannelés au thon
40min
Cake au thon
50min