Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 sardinas frescas enteras limpias
- 7 pellizcos de sal
- 4 rodajas de limón
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
- 200 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1582 kJ / 378 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 7.3 g
- Vetten
- 24.6 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Coliflor salteada para dos
25min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Judías verdes con tomate
45 Min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Romanescu, gambones y almejas con salsa
1 Std. 20 Min
Acelgas con patatas
45 Min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min