Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g sızma zeytinyağı, üzerinde gezdirmek için ekstra zeytinyağı
- 370 g karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı), dilimlenmiş (1 cm)
- 1 tk tuz, kalamar için ekstra tuz
- 1 tutam toz karabiber, kalamar için ekstra karabiber
-
350
g kuru börülce, en az 4 saat ıslatılmış (bk. öneriler)
of 350 g yeşil mercimek, durulanmış ve süzdürülmüş - 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 40 g sızma zeytinyağı
-
500
g olgun domates, parçalara bölünmüş
of 500 g konserve domates - 15 g domates salçası
- 1 yk tatlı kırmızı toz biber
- 1 tk tuz
- 1 tutam toz karabiber
- 350 g su
-
1
tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon,
of ¾ tk toz sebzeli çeşni -
1000
g bebek kalamar, bütün
of kalamar halkası, taze veya donuk (çözdürülmüş) - 270 g karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı) dilimlenmiş (1 cm)
- 20 g limon suyu (optioneel)
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1339 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
Geen beoordelingen
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1 godz. 5 min
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Geen beoordelingen
Pancar Carpaccio
Geen beoordelingen
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Sarımsaklı Zeytinyağı
25min
Kuzu Gerdan Yahni
1h 45min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
1 godz. 5 min
Buharda pişmiş köfteler
30min