Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bardak

Ingrediënten

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 1435 kJ / 343 kcal

Vetten 29.5 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3u.

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20min

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1u. 15min

Zeytinli Peynirli Muffin

35min

Domates Soslu Patatesli Balık

50min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1u. 15min

Plaska

1u. 15min

Hellimli Pancar Salatası

20min