Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Soaking
- 100 g almonds (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 5 pitted dates (see Tips)
Cake
- extra virgin olive oil, for greasing
- 120 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 orange, zest only, no white pith
- 30 g hemp seeds (see Tips)
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 180 g fresh pineapple, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled (see Tips)
- 2 tbsp psyllium husks
- 150 g pure maple syrup
- 1 tbsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp salt
- 100 g sultanas
Topping
- 2 tbsp coconut oil
- 1 tbsp plant-based milk of choice
- 60 g orange juice
- 1 pinch salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1514.7 kJ / 360.6 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 23.3 g
- Vetten
- 25.9 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pepita almond Florentines
1h
Raw strawberry cheesecake
7hod. 45min
Cashew pouring cream
35min
Raw chocolate beetroot cake
2 godz. 15 min
Raw carrot cake
5 godz. 30 min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Vegan carrot cake with orange frosting
2 godz. 5 min
Raw apple pie
3h 25min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Gluten free carrot and almond cake
2 godz. 30 min