Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di cetriolo, pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
- 1 avocado maturo, la polpa a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di scalogno (optioneel)
- 200 g di acqua
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- semi di chia, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 1.1 g
- Vetten
- 6.3 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20min
Crema di zucchine e anacardi raw
20min
Gazpacho mango e avocado
10min
Gazpacho di carote
10min
Crema fredda di barbabietole e yogurt
15min
Gazpacho feta e cetrioli
1 Std. 10 Min
Crema di carote e zenzero
20min
Smoothie al cetriolo
15min
Vellutata fredda di zucchine e menta
1h 30min
Purè di patate e barbabietola
50min
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35min
Mousse al mango
20min