Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

8 porzioni

Ingrediënten

150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno (optioneel)
200 g di acqua
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di chia a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 280 kJ / 67 kcal

Vetten 6.3 g

Vezels 1.3 g

Koolhydraten 1.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un mare di freschezza 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30 dk

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

1sa 10 dk

Hummus di avocado (senza lattosio)

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 dk

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20 dk

Gazpacho feta e cetrioli

Gazpacho feta e cetrioli

1sa 10 dk

Crema di barbabietola

Crema di barbabietola

10 dk

Smoothie al cetriolo

Smoothie al cetriolo

15 dk

Gazpacho di pomodoro e basilico

Gazpacho di pomodoro e basilico

15 dk

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 dk

Purè di carciofi e tofu

Purè di carciofi e tofu

20 dk

Salsa melanzane e mandorle

Salsa melanzane e mandorle

25 dk

Salsa di melanzane Bhurta

Salsa di melanzane Bhurta

35 dk