Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 12 medjool dates, pitted, quartered
- 130 g macadamia nuts
- 60 g coconut oil
- 30 g cacao powder
Raspberry Layer
- 90 g raw cashew nuts
- 260 g fresh raspberries
- 130 g raw honey
- 20 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling
- 20 g coconut oil
Topping
- 90 g coconut oil
- 80 g raw honey
- 60 g cacao powder
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1360 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 22 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango Chia Pudding
4h 10min
Raw lamington slice
1h
Turmeric and Coconut Bites
45min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Chocolate Chia Pudding
10min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Cocoa Amaranth Balls
1h 20min
Chocolate Jaffa Cake (Gluten Free)
2h 50min
Almond and Coconut Corners
1h 20min
Wombat slice
45min