Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g cenoura
- 400 g curgete
- 500 g água
- 20 g azeite
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 251 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuscuz com legumes
15min
Ratatouille
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Lasanha de beringela
1j 55 menit
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25 min
Omeleta de espargos com tomate
35 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 min
Farfalle com curgete e limão
45min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h