Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g cenoura
- 400 g curgete
- 500 g água
- 20 g azeite
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 251 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille
40min
Hambúrguer de bacalhau
20min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1sa 15 dk
Lasanha de beringela
1h 55min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 menit
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 menit
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
50 menit
Sumo de erva de trigo
10 menit
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h