Filete de garoupa à Portuguesa

Filete de garoupa à Portuguesa

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

água
1500 g
sal
1 c. chá de
batatinhas novas
400 g
azeite mais q.b. p/ cozinhar
15 g
pimento vermelho cortado em juliana
180 g
pimento amarelo cortado em juliana
180 g
cebola cortada em meias luas
150 g
dentes de alho roxo cortados em lâminas
2
folha de louro
1
tomate cortado em cubos
200 g
vinho branco
100 g
filetes de garoupa (180 g cada aprox.)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3011.6 mg

Eiwitten 882.7 g

Calorieën 18204.8 kJ / 4351.1 kcal

Vetten 49.5 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 29.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Justa Nobre 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Garoupa com sabor mediterrânico

1u.

Dourada com legumes em papelote

40min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50min

Peru com bacon e batatas

1u. 45min

Rosbife de pimentos

2u.

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

1u. 20min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min

Robalos com feijão-verde

30min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1u. 10min

Vitela com molho de laranja

40min