Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo emmental
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g bolbo de aipo cortado em cubos
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 4 pés de tomilho, só as folhas
- 200 g água
- 500 g brócolos, só os floretes
- 250 g ervilhas descongeladas
- 200 g queijo-creme
- 100 g natas
- 20 g mostarda
- 1 ovo
- 10 g fécula de batata
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 865 kJ / 207 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche de espinafres com alho-francês
1 godz. 10 min
Crepes com espinafres e ovo
1h 5min
Tarte de legumes
1u. 15min
Strogonoff de legumes
30min
Quiche de batata e espinafres
1u.
Salteado de legumes com massa folhada
50 min
Espinafres com camarão
1h 5min
Folhado de abóbora e queijo azul
1 Std. 20 Min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1u.
Ovos com molho aurora
1 godz. 10 min
Tortilha de legumes no forno
20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 min