Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 120 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 584.5 kJ / 139 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade d'hiver

35 min

Poivron farci au risotto de romarin

1 godz. 15 min

Poivrons farcis

1 godz.

Poulet au gingembre et aux oignons

40 min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40 min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45 min

Ma moussaka "désorientée"

1 godz. 30 min

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

1 godz. 30 min

Gratiné de cannelloni au vert

1 godz. 45 min

Curry d'agneau aux aubergines

50 min

Poulet à l'ananas et quinoa

1 godz.

Velouté de poulet à la noix de cajou

30 min