Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 118 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 584.5 kJ / 139 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Buddha bowl

40min

Couscous végétarien

35min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1u. 15min

Taboulé, poulet au curry

55min

Tajine de légumes racines au carvi

1u.

Couscous du soleil

1u.

Couscous de poulet

40min

Curry de légumes

25min

Légumes au curry

1u.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50min

Curry de légumes au lait de coco

50min

Couscous végétarien

35min