Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.4 21 beoordeling
Voorbereiding. 55min
Totaal 1u. 20min
6 doses

Ingrediënten

  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • couve-flor só os ramos
    200 g
  • feijão-verde cortado em juliana
    200 g
  • lombos de pescada descongelados
    400 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • água
    800 g
  • ovos
    6
  • leite
    1000 g
  • farinha
    90 g
  • manteiga
    40 g
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 308.1 mg
Eiwitten 25.9 g
Calorieën 1539.3 kJ / 367.9 kcal
Vetten 17.3 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 8.3 g
Koolhydraten 27.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...