Compatibele versies
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 4 ovos
- 15 g natas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 25 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 25 g pimento vermelho cortado em cubos
- 25 g pimento verde cortado em cubos
- 25 g pimento amarelo cortado em cubos
- 800 g água
- 200 g arroz agulha
- 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 200 g tomate pelado em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3391.9 kJ / 810.7 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 114.9 g
- Vetten
- 27.3 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 11.1 g
- Natrium
- 2843.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de arroz e atum
1h
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40min
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
Keine Bewertungen
Caldo de coentros
1h 20 min
Salada primavera
30min
'Sidra'
45min
Salada de inverno
35 Min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Barras de sésamo
1h 15 min
Salada de frango
50min
Cachupa
24h
Magusto
50min