Apparaten en accessoires
Tortilha de bacalhau com todos
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
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azeite mais q.b. p/ fritar50 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas150 g
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ovos14
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couve kale cortada em pedaços100 g
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posta de bacalhau demolhado300 g
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grão-de-bico cozido escorrido100 g
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dentes de alho2
-
salsa só as folhas10 g
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coentros só as folhas10 g
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pimenta1 pitada de
-
pimento verde cortado em tiras25 g
-
pimento vermelho cortado em tiras25 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Eiwitten
30 g
Calorieën
1555 kJ /
372 kcal
Vetten
25 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
7 g
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