Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 ovos
- 200 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g feijão-verde descongelado
- 600 g lombos de pescada cortados em pedaços
- 4 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 75 g queijo Emmental
- 1200 g água
- 700 g batata-doce cortada em rodelas grossas
- 20 g azeite
- 20 g manteiga
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g vinho branco
- 50 g farinha
- 400 g leite
- 10 g mostarda de Dijon
- Cebolinho q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1374.8 kJ / 328.6 kcal
- Eiwitten
- 23.9 g
- Koolhydraten
- 30.6 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 1347.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Empadão de brócolos com peixe
1ωρ. 35 λεπτ.
Empadão de bacalhau
1h 10 min
Empadão de peixe
1h 15min
Rolo de peru recheado
1h 15min
Empadão de peixe
1hod.
Peixe escondido da horta
1hod. 20min
Gratinado de peixe
1h 10 min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5 min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 λεπτ.
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Bacalhau com grão e broa
45min