Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

3.9 34 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

8 doses

Ingrediënten

ovos
4
couve-flor só os raminhos
200 g
feijão-verde descongelado
200 g
lombos de pescada cortados em pedaços
600 g
sal
4 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo Emmental
75 g
água
1200 g
batata-doce cortada em rodelas grossas
700 g
azeite
20 g
manteiga
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
vinho branco
50 g
farinha
50 g
leite
400 g
mostarda de Dijon
10 g
Cebolinho q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1347.7 mg

Eiwitten 23.9 g

Calorieën 1374.8 kJ / 328.6 kcal

Vetten 12 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 30.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1 Std. 10 Min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 Std. 25 Min

Empadão de peixe

1 Std.

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 Min

Peixe escondido da horta

1 Std. 20 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Empadão de peixe e ervilhas

1 Std. 30 Min

Lasanha de salmão e camarão

1 Std. 30 Min

Empadão de peixe

1 Std. 15 Min

Gratinado de salmão e legumes

50 Min

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 Min