Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 150 g tomate maduro cortado em pedaços
- 35 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ malagueta (optioneel)
- 20 g coentros
- 100 g espinafres baby
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)
- 800 g água
- 800 g batatinha nova cortada em metades
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2114 kJ / 506 kcal
- Eiwitten
- 49 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pescada com legumes ao vapor
50 λεπτ.
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 λεπτ.
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 Min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Salteado de frango com amêndoas
25 λεπτ.
Frango com brócolos e pimentos
35min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Salmão à portuguesa
45min
Hambúrguer de bacalhau
20 λεπτ.