Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 doses

Ingrediënten

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g

Calorieën 255 kJ / 61 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.3 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Equilíbrio 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batata-doce recheada com salmão

35min

Quesadillas de peru e abacate

2u. 20min

Frango com caju e ananás

30min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30min

Legumes assados no forno com presunto

50min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2u.

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1u. 30min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1u.

Almôndegas de frango

45min