Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
無花果燉羊肉
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 20min
4 人份
Ingrediënten
-
去骨羊肩排 切塊(約4公分)400 克
-
橄欖油2 大匙
-
鹽1 茶匙
-
孜然粉1 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
胡荽籽½ 茶匙
-
紅辣椒粉¼ 茶匙
-
薑黃粉¼ 茶匙
-
肉荳蔻粉¼ 茶匙
-
肉桂粉¼ 茶匙
-
紅葡萄酒200 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)200 克
-
蒜頭15 克
-
紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)150 克
-
無花果乾 (整粒)80 克
-
水200 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Eiwitten
20.8 g
Calorieën
1997.2 kJ /
477.8 kcal
Vetten
26.1 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
31.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
肉料理食帖
10 recepten
Taiwan
Taiwan
