Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Przyprawa pięciu smaków
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół
- 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
- 3 gwiazdki anyżu
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- 6 goździków
Krewetki
- ½ limonki, ekologicznej
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
- 2 ząbki czosnku
-
1 - 2
łyżeczki cukru trzcinowego
of 1 - 2 łyżeczki cukru palmowego - 4 łyżeczkę oleju sezamowego
- 1 - 2 łyżki sosu sojowego, ciemnego
- 300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 120 g ryżu basmati
- 800 g wody
-
50
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki
of 50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki - 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
50
g różyczek brokułu, pokrojonych na 2 cm kawałki
of 3 broccolini, pokrojone na 2 cm kawałki - 4 strączki młodego, zielonego groszku, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka octu ryżowego
- 2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do podania
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2227.7 kJ / 532.5 kcal
- Eiwitten
- 29.3 g
- Koolhydraten
- 78.1 g
- Vetten
- 12.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 1546.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Krewetki z cebulą dymką
20min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 godz. 5 min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min