Apparaten en accessoires
Szybkie ragoût z jagnięciny
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
25.2 g
Calorieën
1193 kJ /
285 kcal
Vetten
16.4 g
Vezels
4.7 g
Koolhydraten
14.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA MIĘSNE
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wołowina w piwie po flamandzku
1u. 45min
Chow mein z krewetkami
1u.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Curry z wołowiną
45min
Frittata z grzybami
45min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2u.
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1u. 10min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Gulasz z soczewicą
2u. 50min
Chowder z ryb słodkowodnych
1u. 30min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min