Apparaten en accessoires
Chow mein z krewetkami
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1714.6 mg
Eiwitten
42.5 g
Calorieën
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Vetten
25.1 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraten
75.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1u.
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1u. 10min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1u.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1u. 15min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Curry z wołowiną
45min
Frittata z grzybami
45min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2u.
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Chowder z ryb słodkowodnych
1u. 30min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min