Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

3.7 19 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Tomaten
3
Zwiebel halbiert
1
Magerquark
500 g
Milch
20 g
Senf
1 TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Kapern abgetropft
20 g
Nordseekrabben gegart, abgetropft
100 g

Voeding per 1 Portion

Calorieën 131 kcal / 551 kJ

Eiwitten 22 g

Vetten 1 g

Koolhydraten 7 g

Vezels 0.9 g

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