Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 120 g Langkornreis
- 1 TL neutrales Öl
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (200 g)
- 100 g Perlzwiebeln, aus dem Glas
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 150 g Mayonnaise, leicht, 4,8 % Fett
- 1 Glas Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 2 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1090 kJ / 261 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1h 10min
Salat mit Hähnchenbrust
20min
Pilz-Rindfleisch-Topf
1h 50min
Schnittbohnensauce
45min
Hähnchen-Ragout
45min
Salat mit Putenbrust
10 dk
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1h
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35min
Thunfisch-Spaghetti
45min
Türkisches Gemüse
30min
Nudel-Thunfisch-Salat
55min
Thunfisch-Sahne-Nudeln
35min