Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 158 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1090 kJ / 261 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2.3 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Leicht & lecker 82 recepten
Duitsland

Leicht & lecker 82 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Reissalat mit Ei und Thunfisch

1 Std.

Porree-Spätzle-Salat

50 Min

Garnelensalat mit Kiwi

15 Min

Ananas-Kokos-Pudding

2 Std.

Krabben-Quark-Tatar

10 Min

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

1 Std.

Salat mit Putenbrust

10 Min

Kachumber (Zwiebel-Tomaten-Gurken-Salat)

5 Min

Pilz-Rindfleisch-Topf

1 Std. 50 Min

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

1 Std. 40 Min

Bunter Salat

25 Min

Nudel-Thunfisch-Salat

55 Min