Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1269 kJ / 305 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 21 g
Alternatieve recepten
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 godz. 30 min
Gratin d'aubergines et de tomates
2h 30min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1h
Gratin de coquillettes au poireau
45 min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Gratin de courgette
1 godz. 20 min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1 godz. 20 min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h